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01咨询师头衔
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02致来访者
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“从小,你被教育”要和时间赛跑“;长大后,无数的声音告诉你”不能让孩子输在起跑线上“。辗转半生,不停奔跑,被裹挟在信息的洪流里,不由得随波逐流。不能停,因为”不进则退“;不敢停,怕一旦停下喘口气便再也没有负重启航的勇气。
明明你用力嘶喊,那些声音却像落在了没有回声的空谷。明明手握地图,知道出口的方向,却始终走不出那焦虑编织的迷雾。明明掌握了很多知识和道理,却一再重复昨天的归途。明明身边有很多人,可心底最深的痛,却无人可诉。
或许,困住你的从来不是路不够多、不够宽,而是这一路跑的太急,忘了回头看看那个一直配合灵魂奔跑、却早已疲惫不堪的自己。
不如,先停一停,不急于筹划永远的明天,而是安住于在当下,此时此刻。当安全感降临,尝试内观倾听:听呼吸的轻重缓急、听心跳的节律、听每一个细胞、每一处脏腑细微的声音。你会发现,身体从未忘记。是出路,是归途,让我们一起,在这段安静的关系里,慢慢打开那本潜意识的‘无字天书‘”。
03专业资质
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受训经历
精神分析:
2025.1-2026.7 中以精神分析 当代精神分析的根本性突破高级连续培训,授课老师:Ofra等
2022.1-2024.1 深圳红树林心理 精神分析长程班,授课老师:刘永广博士
2024.6-2025 李小龙客体关系与自体心理学
2024.4-2024.10 三甲公立医院临床心理科进修
2021-2022 李鸣精神分析初级、李鸣依恋理论及其临床应用
2021 希望24热线 生命教育与危机干预
表达性艺术治疗:
2024.10-2024.12 心理戏剧指导师初级及高级培训,授课老师:秦一铭
2025 一人一故事剧场入门及进阶培训,授课老师:王俊
2025.3-2025.7 Rfg成长预演认证戏剧治疗师培训,授课老师:Dr. Daniel Wiener、赵婧
2022.8-2023.6 表达性艺术疗愈初级课程线上理论课及线下体验式工作坊,授课老师:申何咏等
2021.5-10 WABC艺术疗愈的初级、中、高级课程,授课老师:Penny
2022.1-2023.5 儿童青少年艺术疗愈的线上理论及线下体验式工作坊,授课老师:Penny
2024.3-2024.7 深圳大学 拉班动作分析,授课老师:李琼教授
2024.11 派索舞动戏剧治疗,授课老师:Zvika
2024.12 正念慈心舞动治疗,授课老师:Yael
2025.6 团体音乐治疗,授课老师:万瑛教授
2021 房树人分析初级、中级课程,授课老师:张诗涵
专业经验
个体咨询时长:400H+
表达性艺术治疗团体带领:200H+
持续接受专业个体督导,累计100H+
持续接受专业团体督导,累计200H+
持续接受精神分析师个人分析,累计200H+
主导的部级科研项目《表达性艺术治疗对暴力型罪犯自尊和攻击行为的实证研究》,获司法部预防犯罪研究所项目结项优秀评级;
主导深圳市教育科学规划2024年度课题的《表达性艺术治疗对大学生情绪调适干预》的科研项目。
04咨询范围
主要工作方向
我比较擅长的议题有:
情绪困扰:协助处理长期陷入焦虑、高压、抑郁、羞耻感、不安全感或愤怒等失控情绪的状态,探索情绪背后的潜意识动力;
人际困扰:缓解在社交中的紧张、回避、讨好或被排斥感,改善深层的孤独体验;
亲密关系:无法进入或维持亲密关系、爱无能、家庭冲突、亲子隔阂等;
存在议题:低自尊、自卑、空虚感、无意义感及身份认同困惑;
应激/创伤处理:创伤、丧亲、环境适应障碍等急性或慢性应激反应;
多元包容:LGBTQ群体友好,提供安全、非评判的咨询空间。
咨询流派
精神分析理论背景,自体取向为主
咨询风格
温暖,抱持,坚定
05咨询设置
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咨询时间已经开放,请联系助理提前预约。
一般每年休息2次:春节1周;暑假2~3周左右。
