《广州日报》：全职太太如何才能不“高危”？

      孩子小时，家务成堆，分身乏术，是每个全职太太都必须面对的问题。

　　最近，一份来自某女性移动社区的《中国全职太太调查报告》指出中国“全职太太”的比例近年不断上升，比例已经占到26％。但电视剧《离婚律师》的热播，却提出了一个值得玩味的命题：全职太太是一份高危职业。
　　如果把全职太太看成一份职业，有人擅长，有人不擅长，这是自然，但这份职业有那么“危险”吗？“高危”从何而来？又该如何降低其危险性？记者采访专家，为大家解析、支招。
　　专题采写 本报记者 李文
　　社会
　　应给全职太太更多“抓手”
　　心理咨询师韦志中认为，选择回归家庭的妻子感到不够安全，无法实现自我，丈夫则认为人生的成功是挣更多的钱，取得更高的地位，忽视家庭的价值，忽视太太的功劳和工作价值。这是扭曲的家庭价值观。“孩子是家庭幸福感最大的来源，孩子的幸福感则源自一个稳定的家庭。而为这种稳定幸福感奠定基石的，不是父亲，而是一位全心全意的、心境好、有安全感的母亲。一个更幸福的社会，需要重新评估家庭的价值，好的家庭生态系统，母亲的作用不可或缺，家庭成员间的良性互动不可或缺。我们的社会应该鼓励更多愿意回归家庭的女性平稳、安全的回归。让女性不因回归家庭，而与社会断绝了良性互动。”韦志中指出，现在城市中通过网络形成的各种妈妈团，组织各种亲子活动，是全职太太们把手伸向外部，建立一个新的心理共同体的尝试。“但仅仅靠全职太太们自己的力量是不够的。社会对这个问题的关注还不够。政府应该通过社工服务等方式，建立更多心理支持性的团体，提供更多服务，让全职太太有更多的抓手。”
　　不是每个人都能当好全职太太
　　很多女性婚后为了照顾孩子而选择当全职太太。这份职业24小时运转，没有下班时间，没有节假日，薪水要看丈夫钱包和脸色。还要面临许多风险：可能因为围着孩子转，而逐渐视野狭窄，丧失自我，可能与整个社会脱节。夫妻之间，因为发展不同步，距离拉大，而逐渐没有了共同话题，逐渐陷入缺乏认同感的关系僵局。丈夫出轨是许多全职太太共同的担心。
　　这类风险，在家庭治疗师舒幼娥看来，错不在“全职太太”这一职业本身，而在于：不是每个人都有当好全职太太的资质。舒幼娥指出：“首先，全职太太不是在家闲着什么都不做，而是很多职业中的一种，也是难度很高的一种。有些人适合这个职业，有些人不适合。丈夫的出轨，其实往往跟是否选择当全职太太无关，而是跟太太的个性有关。你的个人素质如何，决定了你能否当好全职太太。”
　　她建议，当你选择当全职太太之前，首先应该跟丈夫以平等平静的心境好好评估一番。“首先，是你愿不愿意当全职太太。当下中国，夫妻双方不论谁选择照顾家庭，在家的一方，面临的风险都会是比较高的。这种牺牲，你能否承受？第二，是你有没有很好的自我约束力。如果你是个不善于管理自己时间的人，那更要三思。第三，你是否有足够的耐心。24小时看护孩子，是需要海量耐心的职业。你要对自我的特质有客观的考量和评估。”在舒幼娥看来，有很多女性选择当全职太太，有时候就是出于逃避社会的心理，因为无法面对职场中的压力而选择退缩回家。这种跟社会脱节的逃避心态是真正危险的信号，只会让社交障碍恶化。
　　专家支招
　　先生 给太太发工资的仪式不可少
　　如何打好全职太太这份工，让自己和家人都开心？记者采访心理咨询师李建学时，他建议：“如果太太准备去做全职太太，把它当成一种职业，夫妻双方首先要坐下来平等协商。尤其是先生，不要用居高临下的态度，认为自己在挣钱养家，挣钱给老婆花。而是要真正认识到，这是夫妻双方为了更好的生活品质，而自愿进行的分工。而且，每个月，丈夫要固定时间给妻子发‘工资’。这要成为家庭生活中不可以缺少的一个仪式。这是让夫妻双方在心理上认识和肯定全职太太劳动价值的仪式过程。太太也可以通过协商，或有技巧地让先生适当承担一些家务，这不仅可以提高他的家庭责任感，也能分担太太的压力，加强夫妻互动，有利于婚姻关系的维系。另一方面，太太也要注意不要与社会脱节，要与时俱进，自己并不是一个闲人，要在精神层面与先生保持同步。”
　　女人
　　好好爱自己，学会经营关系
　　舒幼娥认为，经营好与自己，与家庭成员间的关系，是全职太太能否当得成功的关键。“首先要好好爱自己，照顾好自己，给自己留下空间。在照顾家庭这个职业之外，也要有其他娱乐生活。比如读书、充电，要在老公、孩子忙，自己比较闲暇的时候，发展一下职业之外的人生兴趣，见见自己的朋友。不要被家庭琐事占满，以至失去自我。不要为了省钱，一味克扣自己，牺牲自己的需求。有需要的时候，要向其他人求助。另外，就是要学会经营好与家庭其他成员之间的关系。只有这样，夫妻感情才能加分，才能更加稳固。”