8月15日至17日，深圳红树林心理有幸邀请到表达性艺术治疗资深导师周德慧博士，带来为期三天的国际表达性艺术工作坊。

 

此次工作坊以“水的滋养—火的居所—水火共济”为主线，遵循现象学（Phenomenology）与健康生成论（Salutogenesis）的理论基础，结合 绘画、舞动、音乐、雕塑、诗歌与戏剧 等多元形式，带领学员在“去中心化（Decentering）、低技术（Low-skill）、高敏感度（High sensitivity）”的原则下，逐步打开感官，从体验走向反思，从创作走向自我探索。

表达性艺术治疗的独特之处，在于它不是单一技法的堆叠，而是通过跨媒介的自由流动（Intermodal Transfer），让不同的艺术形态彼此滋养。例如，一幅画可以转化为诗，一段舞动可以转化为声音，再延伸为即兴戏剧。正是在这种艺术间的游走过程中，参与者能触碰到语言无法抵达的心理层面。

周博士特别强调，表达性艺术治疗的核心并非追求“作品的美感”，而是通过艺术创造一个独立于个人与治疗师之间的“第三者”（The Third）。这个“第三者”可能是一幅画、一段即兴的动作或一个群体创作的故事，它承载了情感与无意识内容，也为群体提供了一个安全的、可被见证和共鸣的空间。

 

在三天的学习与体验中，大家不仅学习了表达性艺术治疗的理论框架（现象学、健康生成论、去中心、低技术高敏感度等），也亲身经历了层层递进的艺术体验，从触觉、听觉、视觉到肢体，进入心灵深处，感受被看见与被聆听的力量。

 

精彩瞬间：艺术在当下发生

 

水的滋养：流动中的信任与接纳

三天的旅程从“水”的意象展开。学员们从最初的牵手、等待，到声音的共振，再到色彩的流淌，逐步建立起信任与安全感。水彩的自然流动提醒人们，生命中许多事物无法被完全控制，但可以被承接、被观看。

 

在创作中，水的流线被延展成画面，每一幅作品都被放置到中央，不再是个人的独白，而是群体的共享对象。当他人把词语贴在画上，再汇聚成诗句时，这些作品仿佛收到了来自群体的“回信”。对许多学员来说，这是一次“我被看见”的体验：我的存在可以被他人回应，而我的情感也能被转化为一种美的语言。

“水”象征着包容、流动与滋养。它帮助人们体验到一种非线性、非控制的存在状态，让个体感受到群体关系中的接纳与安全。这是进入更深层艺术体验的第一步。

 

 

火的居所：能量与力量的召唤

工作坊第二天，当“水”的柔和与包容奠定了基础，接下来的“火”则带来能量与转化。学员们在吟唱与舞动中唤醒身体的力量，点燃的蜡烛成为个人愿望与情绪的寄托。在火光的映照下，许多人将内心深处炽热而复杂的感受外化到绘画之中。

 

随后，可绘制的电蜡烛与雕塑泥的加入，让火焰不再只是短暂的燃烧，而是得以承载与保存的“居所”。学员们把火焰的形象转化为雕塑与符号，个人的作品再度进入群体，被编织成完整的故事。

在这个过程中，我们看到“火”成为了学员们直面自我力量的象征。它既是激情，也是创造；既可能灼伤，也能点亮。通过群体的共同见证，学员们学会了如何让这种内在的力量找到出口，并转化为推动生命的能量。

 

 

水火共济：整合与新生

在工作坊最后的阶段，水与火不再被分开，而是进入互动与整合。学员们通过舞动练习，分别扮演“水”与“火”，体验靠近与拒绝、冲突与融合的张力。这种身体层面的探索，让人们更深刻地感受到人际关系与内在冲突中的复杂性。

 

接下来的即兴绘画与群体戏剧，把这种体验外化为故事与情境。简笔画被赋予意义，逐渐形成群体叙事，学员们在其中看见了自己，也看见了彼此。最后的毕业仪式则将三天的体验凝聚到一个共同的作品中：所有人共同完成的画布被铺展在中央，学员们依次走过领取毕业证书，就像走过一条象征性的红毯，接受群体的祝福与见证。

 

在这里，“水火共济”不仅仅是艺术形式的融合，更是一次心理与群体的整合。我们清晰地看到，学员们从最初的陌生与探索，逐渐走向彼此的信任与深度连接；从个体的表达，走向群体的共创。

  

学员反馈：被看见、被触动、被连接

三天的工作坊，带给学员们的震撼与感动难以用几句话概括。以下节选微信群里的真实反馈：

艺术的流动，还在继续~

 

从“水”的柔润到“火”的炽热，再到“水火共济”的整合，这三天里，学员们在艺术的容器中经历了流动、释放与重生。

 

表达性艺术治疗提醒我们：疗愈不是逃避问题，而是通过艺术，让无法言说的情感找到出口，让生命在被见证中获得新的意义。

 

感谢周德慧博士带来的启发与指引，也感谢每一位参与的学员，是你们的投入与真诚，让这场艺术与心灵的旅程如此丰盈。深圳红树林心理也将继续把表达性艺术的种子播撒下去，让更多人感受到“艺术的滋养与疗愈”，为大家带来更多优质的学习课程。

 

 

End