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聚焦取向心理治疗一对一体验者招募(长期有效)

发布时间:2020-12-09


楔子


你是不是这样?
经常觉得自己晕乎乎的,不清楚那些周围的事情怎么发生的; 你虽然陷入困境,但是不喜欢有人给你一堆的理论,不喜欢被人说教; 你好奇自己总是有些莫名其妙的感觉,关于身边的人,关于自己; 你虽然想去探索自己,却无法想象面对一个陌生的人要讲出难以启齿的话; 


那么

也许,从身体感受开始的聚焦体验会是一个比较好的自我探索的方式。 

聚焦,是一种与身体工作的方式,这种方式的前提是:我们相信,身体知道很多。 


所以

我们把问题交给我们的身体,让身体来帮助我们探索,到底,发生了什么?到底,我想要的是什么?或者,我真的是那样认为的吗?


感受我们的身体和感觉


当我们真的给出空间给到身体的时候,你会发现你的身体对于那些事情,有它的感觉,它们就在那里,一直都没有被你看见,被你听见。 然后,我们陪着那些感觉,倾听它,感受它,不评价,不催促,只是看见,接纳,允许。 也许,这些感觉会变化,也许,这些感觉也不会有变化。 

而,当你结束聚焦的时候,你对于那些事情本身,会更清晰,或者,会变化。这种变化,有时候可能是身体感觉松动了,也可能更累了,等等。 
不论那个过程里面发生了什么,也不论结果是什么,有一点是确定的,你,越来越接近自己,接近自己真实的感受、接近自己想去的地方。你也越来越容易,和那些不确定、不舒服、模模糊糊或者为难的部分,待住,等待,转化。 


聚焦的特点


聚焦取向的治疗,与一般的心理咨询有许多的不同,我想,最直接的是两点: 

-你是主角 
-我不分析 

聚焦有一定的匿名性,你可以不告诉我那件事情是什么,仅仅就那相关的感觉来工作。你的感受,是你的,聚焦的过程中,节奏由你决定,我只是腾出我这里的空间,陪伴你那个聚焦的过程,给你一个安全、稳定、中性的环境。 

作为人本取向的心理治疗,聚焦的体验,不加入分析。没有评判,没有预设。



陪伴者/倾听者




体验方式


体验方式:一对一面询
体验地点:深圳红树林心理咨询 深圳福田 安托山地铁站附近

单次体验:600元/50分钟 (原价900元,体验价为600)

连续体验5000元/10次,每次50分钟 (为有利于个人主题的推进,推荐连续体验。 )

添加小助理微信(备注:聚焦)

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