自恋漫谈——自恋暴怒

自恋暴怒是在自体心理学中非常重要的一个章节，也是我们人了解自己了解自己愤怒的情绪非常精确的一种解读方法。

我们都知道，只要是人，就会或多或少有些情绪，被人或事激惹之后，愤怒也会发生。但是普通人，通常是生完气过一会就好了，但是对于有些人来说，他们的表现就不一样，首先他们会特别敏感，特别容易被外界刺激并感受到羞耻，随后激发起内心的勃然大怒。

比如，张爱玲的一段自传小说里面对自己的心理描写，就是典型的自恋导致的心理问题。在青年时期，一次被母亲忽视之后，弄的情绪很糟糕，张爱玲对自己的描述是——“我觉得我是赤裸裸的站在天底下，被裁判着像一切的惶惑的未成年的人，因于过度的自夸与自鄙。”这短短几十个字中，赤裸裸的展现了张爱玲寻找和母亲的连接失败后，内心脆弱哀绝同时又极度羞耻的感受，显然在和母亲的关系里面，张爱玲是非常敏感的，同时在表层的情绪后，她也极端的愤怒。所以我们经常会在咨询室里听到来访者说，“其实对方也没有怎么招惹我，可是就是他的一句话一点点动作就会让我内心勃然大怒，无法遏制，我知道我太敏感，可我就是控制不住”。

关于自恋暴怒还有更极端的例子，比如说，几年前，在北京，一个刚刚从监狱里出来的人，和一名推着婴儿车的女士发生了争吵，气急之下，将对方的婴儿直接从车里抱出来摔死。

而不久前的江歌案中的犯罪分子陈世峰因为和刘鑫的分手，而将怒火撒到了江歌身上，这种城门失火殃及池鱼愤怒到失去理智的情况，也是一种典型的自恋暴怒的表现。所以，实际上，假如自恋暴怒得不到识别和处理的话，在某些内心状态不那么稳定的人身上，就好像绑着一个炸药包或者是核武器，总令人提心吊胆，身边的人也觉得岌岌可危。

那么，自恋暴怒是怎么产生的呢？在弗洛伊德《性学三论》中，有这样一个故事。一个3岁的男孩在一间黑屋子里大叫：“阿姨，和我说话！我害怕，这里太黑了。"阿姨回应说，"那样做有什么用？你又看不到我。"男孩回答，"没关系，有人说话就带来了光。"从这个故事我们可以看出养育者的回应，为孩子带来了光，可以驱散他们心中的黑暗与恐惧。而最新研究发现，若婴儿向母亲发出信号，而母亲能在七秒内给出准确回应，婴儿就没有受挫感。若超过七秒，受挫感就会生出。这种受挫感也是引燃“自恋暴怒”的导火索。自恋者常常因为他人回应不及时而大发雷庭。

自体心理学家科胡特也写道，“孩子需要母亲眼中反映的光辉来维持自恋力比多的充满……”婴儿希望母亲对他所做的一切，对他所是的一切都激动兴奋。从“母亲眼中的光辉”中，婴儿得以确认自己是可爱的、美好的、能干的……如果母亲疏离、目光冰冷，相当于把婴儿遗弃在空寂的无人之境。

从这些案例中我们可以看到，婴儿从小就是需要有大人的回应的，而且这些回应能够让孩子有好的感受。假如没有回应，或者是回应不同调的话，那么会激起婴儿极大的愤怒。并且在后期这些情感体验一直得不到处理和修正的话，这些感受将携带到这个孩子的成年，从而演化成各种极端的事件。

如果我们追溯原因，我们知道小婴儿一出生会有一种全能自恋的心理，他觉得得自己是神，他一动念头，外部世界就会按照自己的意愿给予回应；可是如果外部世界不按自己意愿运转，这个愤怒的小婴儿——神就会变成魔，恨不得毁了外部世界，从而产生了自恋性暴怒。

自恋性暴怒是心理发展水平最低的一种表现，这种人彻底地活在好像小婴儿一般的一元世界中，只能感受到自己的意志，而不能感受到别人和自己一样是平等而独立的存在。而一个成年人如果还严重停留在全能自恋状态，会变得麻烦很多，因为他的需求和暴怒，都远大于小婴儿；并且成年人的自恋性暴怒一旦变成攻击性行为，易导致严重的破坏。所以心理学家会认为，当今时代的战乱、恐怖分子的袭击，甚至是核战争，都是来自早期，这些人内心缺乏一位同调的母亲，从而产生的对世界如此大的愤怒和攻击。

实际上，要处理小婴儿的自恋暴怒，一方面是需要有好的及时的回应，温暖而抱持。另外在回应当中，伴随着婴儿的成长，心理承受能力逐渐的增加，父母有时候回应不那么到位，一些恰到好处的挫折自然而然的产生，从而让婴儿慢慢产生了现实检验能力，能够分清楚自己和别人，也就慢慢放弃了自己是神所有人都要满足他的全能幻想，知道自己的真实情况之后，更好的和他人和现实和世界相处。

而那些我们觉得非常恐怖不可思议的，做出了极端恶行的人们，实际上是从婴儿时代就没有被回应和满足的绝望者。当他们发泄自己愤怒的时候，或者在内心正是住着一个绝望的孩子，期待用自己可以摧毁宇宙的愤怒来唤起妈妈的温暖的回应，从这一点而说，他们的生命也显得格外荒诞和寂寥。

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· 作者简介 ·

周弗逸，红树林资深咨询师

精神分析取向的心理咨询师、心理作家、

中国青少年心理健康辅导员培训师。

入驻壹心理、百度问咖、百度医生等国内一线心理平台任心理专家。

《广州日报》、《壹心理》专栏作家，

2015年壹心理最具人气心理作者、

国内最大女性情感平台《心之助》情感专家、签约讲师。

受训中美长程精神分析三年培训项目，

擅长处理女性成长、婚恋情感、人际关系、个人成长、神经症等心理问题。

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