心灵成长感悟——自信自尊

      有时候某些人以自负、傲慢的态度面对别人，其实只是其潜意识采取的一种自我防御方式，实质是为了掩盖、保护自己内在脆弱的、易受伤害的自尊。这些人内心深处常有被贬低、被侮辱、被伤害的感觉。尽管这种幻想中的被害感大多时候子虚乌有，但当事人内心的感受却彷如真有其事。为了防止这种“伤害”发生，或者为了对抗这种想象中已经发生的“伤害”，当事人往往以先发制人的方式，以强硬、蛮横的态度去进攻别人。于是，旁人看来，此人的性格特征和处事方式就显得傲慢、无理。

      个体内在的易受攻击、易受伤害感常常源于童年受创伤、被扭曲的成长过程。只有重新建立起内在的自尊自信，才可以减少对外在的被攻击投射。接纳自己，尊重自己，便能感受到来自别人的接纳和尊重。事实是，如果你不贬低自己，没有人可以贬低你。

冼漪涟博客：http://blog.sina.com.cn/xinlizixunshixian