你知道“皮格马利翁效应”么？

我有一位患焦虑症的来访者，在第三次来见我的时候，说他从上周咨询结束到今天一直都情绪非常好，但是他很担心这种好的情况难以持续，因他之前看过很多非常有名的心理医生也没有治好他的病。然后，在第四次他来见我的时候，说好像又回到了以前，我问他什么感觉，他说本来也没有抱太大希望，就好像是：“哦，又被我猜中了！”

然后他说到他一直以来学习成绩不错，但总是担心自己不够好，会比别人差，中考、高考下来也确实总是发挥不好。我说好像他预料自己考不过别人，结果就确实如此了——“又被我猜中了！”。

我说我感觉他有很好的能力，但是好像因为他对自己总是有不好的预期，于是结果就不好了。心理学中把这种现象称为“皮格马利翁效应”，或者也叫“自我实现的预言”。

古希腊有这样一个神话：有位叫做皮格马利翁的国王，精心雕刻了一座美丽少女的塑像，对这座塑像倾注了全部的热情和期望，终于得偿所愿，这座雕像活了过来，变成了一个美丽的少女。 心理学家在学校中做过这样一个实验：从每班随机抽出一些学生，告知老师这些是极有潜力的学生，八个月后测试，这些儿童有30%的人智商平均增加了22分，所有人的智商平均提高了10分，而他们实验前和其它同学的平均智商是一样的。心理学家的结论是因为老师受到暗示，改变了对那些儿童的期待，无形中改变了与其相处的方式，从而实现了预言。心理学家又把这一现象称为“皮格马利翁效应”。   再比如，有人预言奥运股会大涨，一些人相信了，买进奥运股，所以那些股票涨了，于是更多的人相信了这个预言，纶买进奥运股，人气聚集，大量资金流入，庄家载需费力就轻易把价位拉高，那些股票就涨得更多了。这个预言实现了。

可见，期待，会真的实现。

你选择期待什么呢？